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你做简单的夏季靓菜---香菇冬瓜炖鸭(图)

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论坛元老

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发表于 2009-5-13 14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
继昨天的发面葱花饼 再来一道菜谱 夏天的中午吃不错 清凉去火 养颜美容 ~~~- h- y: }+ B* {. e0 B( c4 h" F& ]
首先材料需要
: ]. X* k) f( A8 K% L. N6 r5 d鸭子半只(亚洲超市有卖),葱,姜,蒜,冬瓜,香菇,盐,生抽,胡椒9 h7 _; G. M  o% s
6 q) s2 C2 M, Z; p' ^! e
首先将鸭子斩成小块 放在水里煮沸 然后沥干洗干净 这一步是去除鸭子的脏血 使汤的味道更鲜美
2 y1 g9 i( |1 f' Y' z* z* \/ X然后把干净的鸭块用生抽盐胡椒拌匀 腌制一下 我们准备做下一步
2 f: N. Z: T! b5 g5 W6 r
7 {5 M4 f- s! T7 ^用平底锅 倒上足够量的油(鸭子要用很多油炒 才会香) 放入姜条和大蒜 爆炒一下 直到香味出来 放腌制好的鸭块 翻炒 直到鸭子差不多都熟了 颜色也上的差不多的时候
7 f% {7 u2 B4 |( L6 B4 ^$ I3 O6 D" p; `0 t
将砂锅放入凉水 冬瓜去皮切块放去砂锅中 将炒好的鸭块一起放入砂锅中 再将香菇也放入 这样盖上盖子用大火煮到沸腾后 改中小火 煲上一小时到一个半小时左右 看汤汁收的差不多 撒上一把葱花就可以上桌咯~~~0 ^$ Q! K* A" |8 v. x( \
/ _0 O4 P3 x" t3 H+ d/ R7 B
这道菜 配上昨天做的发面葱花饼 另有一番风味哦 而且相当养颜去火 夏季靓菜
& x5 B" r$ N9 ~( q4 R& O
               
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发表于 2009-5-15 18:13 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃
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文林郎(从九品上)

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发表于 2009-5-15 20:51 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃
2 Q. Q* Z* E, e/ i# Q$ w: C/ I: ~
请教酸梅鸭怎么做?听着很可口:)
春蚕 只因 总在揣想 想幻化而出时 将会有绚烂的翼 和你永远的等待 今生 我才甘心 做一只寂寞的春蚕 在金色的茧里 期待着一份来世的 许诺 [/FONT][/SIZE][/COLOR]
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 楼主| 发表于 2009-5-16 11:31 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃
# f5 `5 y( k2 e: Y
谢谢朝阳大哥加经验值
% |3 \/ {7 U4 `8 b" K是呀 在北京的时候最爱吃的也是鸭子 白斩鸭 卤水鸭 还有  全聚德(我的心头爱呀呀呀呀~~~)* C2 `. G4 D2 R
两年没吃到正宗的全聚德了 好怀念哦~~想当初只要一回北京 第一顿 保准儿的 绝对是王府井的全聚德 哈哈~~不行 不说了 说的我晚上都要梦见它了 呵呵 它长的实在是太美丽了 TAN色的皮肤 丰满的身材 哈哈& k& k* ]/ I/ H! I4 c
要是能自己在家做烤鸭就好了 春饼不难做 可是 烤鸭 真不是一般人就能烤出来的8 d- X7 b* V; p' i0 V+ x* J
夏天到啦 大家注意不要上火咯
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