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四门博士(正七品上)
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快到端午节了,各位都还记得吧.发个帖子解馋:)
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9 n5 Y u# F" Z3 N0 b7 C●鲜果粽子
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! K1 P5 b% K7 X7 e4 B9 p 原料:红枣或者栗子、白糯米 + n8 [& Z4 Y1 C+ i. _
- l1 L; w' M* F& p! `% q( E8 w 做法:首先将红枣或者栗子切成粒,白糯米泡在冷水里三四个小时,然后按照一层米、一层馅的顺序,一共包裹上三层米、三层馅,最后将这些原料用芦苇叶包裹起来,煮熟了即可。 5 u+ c& K( x. a& ~
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●古味肉粽 ; Y2 r Z- r& X W, S
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原料:板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。 2 s P% b; j4 s1 [
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做法:板栗煮熟了,直到煮出板栗的香味。香菇泡水一个小时,小火微炸,加入香料煮。将五花猪肉先过油炸一下,然后捞出来用酱油和香料卤制。虾也是过油炒制一下,炒出香味。花生要煮熟了。同时,要将白糯米泡在水里大约3~4个小时,泡软备用。
" ^& t1 {4 `( T4 d 将白糯米和其他所有加工后的原料放在一起,具体的比例可以根据个人爱好,糅合在一起后,加酱料拌炒片刻,炒好以后包在粽叶里头。 % [* Q" t9 t9 P* k- G: s
* l/ I; {% \" ~& p+ N 提示:水一定要淹过所有的粽子,然后煮一个半小时左右即可。
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●顶级养身粽 1 R- q3 a5 i$ O8 b
* n4 K' ~ y% b0 P, R2 Y9 i 原料:紫米、银杏、瑶柱、鲍鱼、板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。
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做法:第一步,板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生的加工方法和古味肉粽相同。紫米要泡在热水里,时间需要6个小时左右。泡好以后,将紫米用文火小炒,炒出香味,但是不要炒得太软。瑶柱和银杏也需要事先煮熟了。鲍鱼最好用干鲍鱼,提前7天就要放在水里泡。第二步,将6成的白糯米和4成的紫米拌在一起,加上其他的原料,用台湾竹叶包裹成4个角,放入水里煮一个半小时。 # Z" u6 l- }( h6 p5 F* P
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●小贴士:粽子配茶的学问 L2 X1 r. u' d' J/ B8 x1 B- `
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如果你吃白粽子,没有任何馅料,可以搭配喝喝玫瑰花茶,它有一股淡淡的清香,还能调理血液循环,十分宜人。 + B; ^* d3 `% D
* I8 t; \; L/ V% Y. v4 |' R 清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内。这两种茶属寒性,适合燥热的甜腻粽。如果你吃特别甜的粽子,如枣泥、豆沙等,就可以喝这两款茶。 : p/ T) Z' q. X1 Q- @
( m9 w2 S1 b* i" l4 H 如果吃特别油的粽子,如鲜肉、火腿、香肠等,相配的茶有普洱茶、菊花茶。它们可以去除口感上的油腻,尤其是普洱茶,它是上乘的选择,因为它属性甘冷,去脂效果好;而菊花茶能降降吃粽子的火气。咸甜的粽子如椒盐、蛋黄等可配乌龙茶,因为乌龙茶是半发酵茶,有温润的美感,能衬出咸甜口味的幽远口感。- Z9 P/ |! h* g/ _. D/ |( f5 n
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