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四门博士(正七品上)
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快到端午节了,各位都还记得吧.发个帖子解馋:)
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●鲜果粽子
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原料:红枣或者栗子、白糯米 ) t) ^! U j- k* W1 ]! a3 m' o( \
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做法:首先将红枣或者栗子切成粒,白糯米泡在冷水里三四个小时,然后按照一层米、一层馅的顺序,一共包裹上三层米、三层馅,最后将这些原料用芦苇叶包裹起来,煮熟了即可。 " n! y* Y" U5 h6 J2 Z. C
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●古味肉粽
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原料:板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。 8 ^9 \, n: q, i [' U1 v
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做法:板栗煮熟了,直到煮出板栗的香味。香菇泡水一个小时,小火微炸,加入香料煮。将五花猪肉先过油炸一下,然后捞出来用酱油和香料卤制。虾也是过油炒制一下,炒出香味。花生要煮熟了。同时,要将白糯米泡在水里大约3~4个小时,泡软备用。
' |9 Q9 W2 G1 V2 o( V 将白糯米和其他所有加工后的原料放在一起,具体的比例可以根据个人爱好,糅合在一起后,加酱料拌炒片刻,炒好以后包在粽叶里头。
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提示:水一定要淹过所有的粽子,然后煮一个半小时左右即可。
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●顶级养身粽 1 j+ ]2 a1 n: d3 e5 a% u
, ]; T" |" B1 p# i. }8 j 原料:紫米、银杏、瑶柱、鲍鱼、板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。
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做法:第一步,板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生的加工方法和古味肉粽相同。紫米要泡在热水里,时间需要6个小时左右。泡好以后,将紫米用文火小炒,炒出香味,但是不要炒得太软。瑶柱和银杏也需要事先煮熟了。鲍鱼最好用干鲍鱼,提前7天就要放在水里泡。第二步,将6成的白糯米和4成的紫米拌在一起,加上其他的原料,用台湾竹叶包裹成4个角,放入水里煮一个半小时。 4 D: x* g/ J `
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( p$ q+ d+ t: a+ L F/ M9 ^7 h●小贴士:粽子配茶的学问 , B: @6 z$ g9 [ @+ `8 [
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如果你吃白粽子,没有任何馅料,可以搭配喝喝玫瑰花茶,它有一股淡淡的清香,还能调理血液循环,十分宜人。 ) O; X: z& P2 L) P4 c
( Q" y) g) s9 `; i. k- Z# l; A$ `0 W 清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内。这两种茶属寒性,适合燥热的甜腻粽。如果你吃特别甜的粽子,如枣泥、豆沙等,就可以喝这两款茶。
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如果吃特别油的粽子,如鲜肉、火腿、香肠等,相配的茶有普洱茶、菊花茶。它们可以去除口感上的油腻,尤其是普洱茶,它是上乘的选择,因为它属性甘冷,去脂效果好;而菊花茶能降降吃粽子的火气。咸甜的粽子如椒盐、蛋黄等可配乌龙茶,因为乌龙茶是半发酵茶,有温润的美感,能衬出咸甜口味的幽远口感。
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