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你做简单的夏季靓菜---香菇冬瓜炖鸭(图)

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论坛元老

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发表于 2009-5-13 14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
继昨天的发面葱花饼 再来一道菜谱 夏天的中午吃不错 清凉去火 养颜美容 ~~~! p' P) E& D4 M3 I( h6 G
首先材料需要6 a5 F* [( ^8 I% L5 g  P! o
鸭子半只(亚洲超市有卖),葱,姜,蒜,冬瓜,香菇,盐,生抽,胡椒
+ y0 X+ k+ y. u  ?1 W) Q* f+ `, H8 ?8 T
首先将鸭子斩成小块 放在水里煮沸 然后沥干洗干净 这一步是去除鸭子的脏血 使汤的味道更鲜美
' G8 p# W* O) M然后把干净的鸭块用生抽盐胡椒拌匀 腌制一下 我们准备做下一步
" Q9 d+ _+ J2 `2 O/ m# i; ^- ?; O& V. p- D$ r6 V+ M- D7 v) N
用平底锅 倒上足够量的油(鸭子要用很多油炒 才会香) 放入姜条和大蒜 爆炒一下 直到香味出来 放腌制好的鸭块 翻炒 直到鸭子差不多都熟了 颜色也上的差不多的时候
) T& h7 k# \: X. ^* L) @8 v5 }$ d
# J8 o7 n5 X' C3 I* |* O9 c; i, S将砂锅放入凉水 冬瓜去皮切块放去砂锅中 将炒好的鸭块一起放入砂锅中 再将香菇也放入 这样盖上盖子用大火煮到沸腾后 改中小火 煲上一小时到一个半小时左右 看汤汁收的差不多 撒上一把葱花就可以上桌咯~~~
7 ]6 \; y/ x/ x4 H5 b4 W2 h: Y
. q5 u- h- f% w  A5 E这道菜 配上昨天做的发面葱花饼 另有一番风味哦 而且相当养颜去火 夏季靓菜

! o" n% L+ t7 j; {               
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京县县令(正五品上)

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发表于 2009-5-15 18:13 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃
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发表于 2009-5-15 20:51 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃

8 P7 Q% u1 P) J0 q. ` 请教酸梅鸭怎么做?听着很可口:)
春蚕 只因 总在揣想 想幻化而出时 将会有绚烂的翼 和你永远的等待 今生 我才甘心 做一只寂寞的春蚕 在金色的茧里 期待着一份来世的 许诺 [/FONT][/SIZE][/COLOR]
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 楼主| 发表于 2009-5-16 11:31 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃

1 N4 v0 V9 b7 p1 }谢谢朝阳大哥加经验值9 I% Q; Q% W2 X3 B
是呀 在北京的时候最爱吃的也是鸭子 白斩鸭 卤水鸭 还有  全聚德(我的心头爱呀呀呀呀~~~)
9 m8 y, E' S' `7 H9 O; I; U3 O两年没吃到正宗的全聚德了 好怀念哦~~想当初只要一回北京 第一顿 保准儿的 绝对是王府井的全聚德 哈哈~~不行 不说了 说的我晚上都要梦见它了 呵呵 它长的实在是太美丽了 TAN色的皮肤 丰满的身材 哈哈7 y2 u% G  h) W( d4 @9 D$ {/ `. @
要是能自己在家做烤鸭就好了 春饼不难做 可是 烤鸭 真不是一般人就能烤出来的9 j5 t* D, a$ T7 i- d. x7 e
夏天到啦 大家注意不要上火咯
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