高级会员
四门博士(正七品上)
 
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- 875
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- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
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一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 k% _/ Y" k/ h, [) M' N' E7 q
/ l/ x6 [% K8 X1 _$ J" [6 J% ]6 N二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
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三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 - C1 S& m( X, w0 T! Z
4 q& O. Q& g1 {4 N) m8 F! I四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到
7 x6 I& X( M2 n$ n: [- H# u3 |' E9 c
0 {; p1 n! R1 @: D: x8 r# l肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
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五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 % j2 M( |4 P' T" S( l
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六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养' e) `/ B6 k( I6 p
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生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 + T; w8 c p/ L T& d
+ u4 B: Y0 J6 I0 `* M七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 |
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狗仔卡
发表于 2006-4-11 00:25
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