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本帖最后由 lisali123 于 2014-2-22 21:18 编辑
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(藏红花,老姜,艾草,中药百草,瑶药,苦参共六种): d2 j0 X" k1 k3 i& q
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足浴功效全知道
9 ]) M5 I5 h! C- H% j4 d1)
1 ?* F7 B8 m- i2 c促进血液循环
+ z4 {1 C( f) ~: c8 J. O# g足容易消耗热量,保暖功能较差,
7 c% l2 h& N; A' C. I有“寒从脚上来,病从脚上起”之说法。通过浴足,热的刺激,可以促使血管扩张,改善血液循环,促进新陈代谢,达到保健治病的目的,浴足对心脑血管、关节酸痛,肠胃不适等疾病均有显著疗效。$ f* g3 P1 I3 S- ?( k
2)
$ f- ^5 R9 `) ~$ t6 z2 i) K! k促进新陈代谢
; o+ c# z8 d3 L4 r- Y S! a0 G浴足可促进激素分泌,调节体内脂肪,蛋白质,糖,水,盐的代谢平衡,促进机体健康。1 O0 p* d* D! C* o
3)
7 d% M# p4 W( u7 x3 w; W增强汗腺及皮脂腺排泄功能
8 W* ]/ B% v) o* y2 `0 W增强皮脂腺等排泄功能,通过排汗,可身体的毒素,有害物质排出体外,浴足对伤风感冒,皮肤病等均有奇效。 a# U+ X: f/ `) ^: V$ D
4)9 a, }* F0 j0 \6 ]% L
增强内脏功能8 W( d, J6 g' U/ z
浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激,从而能调节和增强脏器功能,收到保健治疗功效。
9 X# j7 y |" d' C5), l3 _ Q: B. _! J
增强免疫功能3 R5 S& H/ i7 u$ C
淋巴系统对外可抑制病毒,细菌,浴足可改善淋巴液的循环,有利于淋巴细胞/ ~! B5 B8 h: G4 {5 h, p& X
产生抗体,增强人体免疫功能。
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* Q+ Q6 `* j$ {4 W! m; P调整血压" \! H' d- L2 L6 C7 Y- ~
浴足可改善全身血液循环,进而可改善小静脉回流功能,从而取得调整血压的作用。) t2 C! m& Q: W1 H% Y. f R& P" X
7)' q' I% b' i) J- ^& H& A
降低血液黏稠度) o$ K; i' L5 l1 l" [6 \0 d- J% |
浴足能促进血液循环,降低血液黏稠度,使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。, W6 F; F6 s1 O! e' x" `, T
8)) F; W% b! {. q& ?; [9 d
消除疲劳,恢复精力/ |3 V8 ]% f4 P
浴足可保曀双足及全身血液循环,增强人体新陈代谢,放松紧张的下肢及全身肌肉,消除体内疲劳物质。
7 J: [; `, U. U5 T9)# Z- i! `5 Z# B- z
解除紧张和忧虑
# H9 w6 v% J+ m5 h( Y7 b3 h浴足使头脑清醒,情绪就容易平静下来,紧张和忧虑
. h/ g, Q7 d. U% e可以解除,从而避免造成身心疾病。
+ |! I7 c8 F& v0 H! M a10)
8 D! L. c$ k: y/ ^& K) |改善睡眠
8 u0 M8 ^! p) V/ H浴足可以使下肢血液循环血流量增加,并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统,使头部的血液相对减少,从而使人容易入睡,所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。) ?/ j! p! b9 s( ]1 n; K
11)
2 C, m1 P$ Q6 S3 t' S活血通络
; M& J, _6 a4 y人体由于感受风、寒、湿三种邪气,并滞留于经脉,肌肉、关节,可造成经脉闭塞,气血淤滞。中医认为“血遇热则行,遇寒则凝”因而治病原则
) t8 p& u( t& p8 s是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通,腠理开泄,气血通畅,起到活血化淤,消肿止痛的的作用。 a1 W e% A; ?& ] B9 ~" ?$ D
12)
$ F3 G2 j o( S9 g+ K! N* d袪寒除湿8 w! F( i# V! i( q0 k6 U( e
13)
2 ^9 d) N) p- }% ~+ { ^缓解肌肉痉挛5 C- E7 r5 c0 B5 S* [% g! H
8 c4 w: t2 _" x! {$ U- }7 q泡脚药粉介绍:
+ x4 ^+ x) R" Y8 f- u$ _3 `藏红花泡脚:' {# P+ ~$ X* {+ |* A6 V, E* r- V
舒经活血 杀菌止痒 敛汙除臭5 U! O0 b G5 z, {
抗感抗毒 温肾回阳 消除疲劳(对于身体免疫力低的人适用); W( a3 k6 U* }, H5 a
瑶药泡脚:: M/ \5 r' F" F/ j7 s- |, q
排毒养颜 减肥瘦身 益气通络
2 X; `1 Z) w: W7 [改善睡眠 活血补气 舒缓解压(对于长青春豆,肥胖, 便秘,睡眠质量不好的人适用)4 t1 r# E" I0 W6 L
老姜泡脚:
( V8 {3 m- _/ l: }" ^8 V, V T温经散寒 活血通络 发热解表* y- H; F7 ^3 [, q) V. z
祛风除湿 益气养血 暖足热身(对于身体寒湿重,手脚冰冷,女性痛经,痛风最适用) g) T" S: _2 S; O
艾草泡脚:
3 l% s B* M6 h$ r" U益气补虚 头晕眼花 养血调经
' v4 X) ^# A+ o3 A滋养肝肾 改善睡眠 排毒养颜( 对于贫血,肝肾虚,睡眠质量不好,月经不调的人适用)
: w8 j. y, U" X4 J苦参泡脚:
# W6 ?. c$ r( {* \+ n8 ^# V杀菌止痒 袪除脚气 清热利湿(对于有严重脚气,经常流鼻血,少白头,血热的人适用); g# ^% g% r' E
凉血解毒 活血通络 袪风除燥
- f( T0 ~( W W# J中药百草: y' R9 Y, `1 j$ {
活血通脉 调理腑脏 抗感抗毒
6 O" O# ?9 ]; M; r杀菌止痒 降脂降压 改善睡眠 (对于高血压,高血脂,气脉不通,易感冒的人适用) |
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