论坛元老
进士 六级
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,
1 k2 i& I! d( Y" [6 `大家可以大胆尝试,呵呵。5 S% w/ `- z; ?5 W
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材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克/ z8 S0 ~% k O4 o2 ]5 p7 [' b4 c
可选配料:葱,鸡精
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1. 温水焯一边腔骨,
5 H, l6 M* g" h" q( a- h% L! x9 n& M2. 将腔骨、姜片放入锅中,
2 j9 y# q' l% V7 M4 ^4 h3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,# n B8 V6 u) E" S2 n: u0 U
4. 大火烧开,去沫,
5 ^7 f- X# w; X9 C/ N5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),
# z2 t/ L. J! E! }, V5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,4 Q2 U _0 g+ T; N" \+ x& {
6. 加入罗卜,大火烧开,# r- r& P! H5 \# s, g+ O& t& a
7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
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+ r6 ^+ f! f% T2 u S慢慢享用吧
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