论坛元老
进士 六级
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,6 F+ k6 Z! z T
大家可以大胆尝试,呵呵。
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材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克
" n$ {6 @" i" w可选配料:葱,鸡精; Y) P/ Z t7 C7 s/ J# z! j( p
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1. 温水焯一边腔骨,
8 U& q2 s+ c% H* F& a/ L5 l2. 将腔骨、姜片放入锅中,
+ b# l# [5 d/ l3 F2 ~! W! @3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,( v' N' U/ Y4 e: T
4. 大火烧开,去沫,2 \8 c6 l6 |) j B3 V
5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),
7 P! z- D) W/ m# @1 }' }2 i5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,
1 D: z: o4 t! _8 P/ j6. 加入罗卜,大火烧开,
& b5 Q" s% l. y# S# n# m7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
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慢慢享用吧
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