论坛元老
进士 六级
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肉丝烧四季豆:/ Z; {0 e- {* [, G" [8 i) y2 v. t
主料:瘦猪肉,四季豆,土豆' ]' c5 `4 W) Y6 f" w
配料:洋葱,蒜
( p4 O3 h' D6 J调料:盐,味精,糖,生抽,老抽,蚝油,酒,麻油,胡椒粉,生粉
7 M* |1 p: y: R制作:猪肉切丝,四季豆掐去2头,土豆去皮切成薯条形状。洋葱切丝,蒜切粒。肉丝用生抽,酒,胡椒粉,生粉,麻油腌10分钟。起油锅加热至7成先炸土豆至金黄,在炸四季豆,表皮起皱纹为佳。锅内放少许油炒肉丝,完全变色后加入洋葱丝,蒜粒炒香。再把炸好的土豆,四季豆一起倒入,加盐,味精,糖,生抽,老抽,酒,蚝油,翻炒,最后用生粉打芡,淋上麻油出锅。# W! M. \& T5 S: v, r8 V
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