新手上路
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去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表2 r6 ^! K8 C9 r$ s( o" j& U
这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会" x" n: P1 P; B9 B
后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了& V/ D/ }$ m7 j8 x* z3 ]: S. {
, C# t: G* h( Q* D- c9 q现可以做为私教 西大健身房
/ A2 _' l/ q% k4 E6 ?( g如果有妹子想要减肥 又不太能坚持 或者缺少知识和方法 / W, I! c* J+ O. E) D
我可以帮助你 以最健康的方法 和尽量快的速度 % H' f Z! I) I, I$ G
我们一起进步 better us
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锻炼一节课 九十分钟十五块
5 V# U3 n& N: @我们一起锻炼 按照我的方法- b- B0 `; c1 o
U; z3 a0 D8 y' z8 k8 y6 n
保证你 get a better you in a recent future~ |
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狗仔卡
发表于 2015-9-30 21:45
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