中级会员
文林郎(从九品上)
- 积分
- 200
- 威望
- 139 点
- 资产
- 5810 金币
- 注册时间
- 2006-3-2
|
, v# ^2 Z! P# T# o0 z' {2 r0 q
1 E; K* Y: Z* W" `/ |
[SIZE=\"3\"]材料
8 F+ t% ^ C# p ]' G1. 豬骨10兩
" x$ T! f Z+ l4 K( a1 x( a4 L& D2. 紅蘿蔔1斤
" o6 K2 {6 b7 K: n! P3 M# H& Q3. 雪梨1個
: \8 c3 D W9 w; }' ]- Q/ n( r1 p4. 蜜棗2粒; P. m9 K, W1 V4 B0 I
Y- _) b* x) N. n調味料
4 N E- E! D: t( P: ^1. 鹽少許0 X" x; S- B5 S' s% k7 }9 B( V; C
# m; V' r% Q; V* W做法, U- }1 z7 }4 i. u. Z
雪梨去皮去芯,切成大件,紅蘿蔔去皮切成粒,豬飛水、蜜棗洗淨備用。鍋注入適量的水,放入所有材料,水滾後轉細火煲4小時,加鹽調味即可。[/SIZE]- L T2 s7 u% U) g0 K# r6 X
' o1 O7 ]. r$ j7 X: a6 Q
[SIZE=\"3\"]功效:此湯使皮膚滋潤及喉嚨滋潤順暢,女生要多喝哟! [/SIZE] |
|