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海参小米粥

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发表于 2016-3-7 10:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
朋友们听说我最近在试验发海参, 纷纷贡献秘方, 下面这个可用
! K' V2 q) V% J1 \
1 \) O8 O2 G: R3 c

' x9 b; P' X# r$ h
) f- j! c9 H( R5 v$ {5 E

经过试验, 我做海参小米粥的Tips是

1. 一半有机小米,4 L4 e& A5 ~) w
一半大黄米(为了使小米粥有一些粘度," M) J7 s. D' {# w" Z) C
水米交融,而不是水是水米是米

2. 米和水的比例是1:6.5,  ie 1 cup米,9 e; b9 ?6 |: B& m! l7 s+ T
加6.5 cup水

3. 海参本身没有太重的味道,为了增加粥的鲜美,
+ J( y! T: `. K0 C5 s; c) W用4杯鸡汤来取代水,也就是说1杯米," x; i( |2 @5 L7 K
加2杯水, 4.5杯鸡汤来煮


% O* y* b+ Z7 m. r. g

做法简述

把洗净的小米和大黄米加鸡汤和水后煮,水开后再用小火煮20分钟, 加发好的海参小火煮10分钟, 加海盐调味起锅。


4 b% m: D2 W7 \$ ]8 E- w, w2 `

我用保温锅, 第一次煮开后,离火 焖半小时, 加海参后煮开, 再离火焖5-10分钟,即可

. o! n+ J& ~: F. p
6 P' V2 \2 x/ t. g4 g  f, G% ^

这个粥米和水的比例是1:5, 有点稠


" D. f; i. \4 u: t


( L2 M8 P$ w1 ^  U5 t1 Q% L9 {9 Y& |1 P& x5 E/ q" q

下面这个米和水的比例是1:6, 个人以为比较合适


6 Z3 Q2 G+ |! t: W9 L: H* C
( L, g  R( U9 f: q  C


' S: I3 @7 h0 l* b5 P5 ]8 _9 L* Y% b
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发表于 2016-7-14 15:58 | 显示全部楼层
问问哪里能买到好的海参
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