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将仕郎(从九品下)
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- 156
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- 3610 金币
- 注册时间
- 2006-10-3
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7 蟹盖沙拉" q+ Q" q- p5 m4 U5 y& s1 C4 T$ H5 x
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材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。
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8 g1 j* q S# s9 ^' w8 蟹香疙瘩汤2 z) i9 z' ?, u* `5 b* t {
主料:海蟹 ?2 V; [' V' u5 ]6 S
: ]2 R+ ^) ~4 `% q* b 辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜 2 M$ C8 d6 T: d! S% Z& [$ i w
$ f }3 W# K% R7 B& y5 V 调料:盐、鸡精、胡椒粉 ) e/ _+ S9 P. Y" T4 v. {2 }
4 [* t* I3 c! G" ~3 W( \ 烹制方法: 8 [# l3 B" L6 I. \4 }4 q5 u n
4 [, @8 a- [0 P: z, V; @ 1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩; 8 D. \$ E2 @7 l
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2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。 |
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