加拿大伦敦华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1355|回复: 7

谢姐经验丰富的专业月嫂,月子餐,四川各类特色私房菜

[复制链接]

54

主题

569

帖子

0

精华

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1883
威望
1320 点
资产
1420 金币
注册时间
2010-2-16
发表于 2012-6-18 16:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
加拿大伦敦中文黄页

54

主题

569

帖子

0

精华

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1883
威望
1320 点
资产
1420 金币
注册时间
2010-2-16
 楼主| 发表于 2012-6-18 16:02 | 显示全部楼层
谢阿姨有丰富做月子餐经验,正确的月子餐可以帮助帮顺产,剖腹产,流产,引产, 堕胎的女性调理身体,身体是本钱,而且在多伦多她的夫妻肺片等一系列私房菜也很 畅销哦,。 月子餐5天起定,有意向的可以发邮件咨询miki31253146911@live.cn 下面来看看月子的重要性9 M- g$ c% U; o
坐月子重要性   坐月子是女性健康的一个转折点,可以说,只要懂得把握坐月子改变体质的好机 会,采用正确的坐月子方法,就有机会让女人越生越健康,越生越美丽。   相反的,如果不用正确的方法好好坐月子,就有可能生了一胎老了十岁,生了一 胎就变成欧巴桑的体型、欧巴桑的体力、骨质疏松、钙质流失,甚至会提早更年期!   坐月子期间因错误的饮食及生活方式,会破坏全身细胞和内脏收缩回来的本能, 而造成内分泌、荷尔蒙严重失调以及内脏下垂,而内脏下垂就是所有妇女病的根源。 产妇若在坐月子期间造成内脏下垂体型,内脏运作即不活泼且会产生胀气,除了会压 迫神经产生腰酸背痛外,日积月累还会从最弱的器官开始产生症状,例如:生理不 顺、内分泌失调、溃疡、肿瘤、体力及记忆力减退、眼睛疲劳、黑斑、掉发及皱纹等 未老先衰的症状。   所以产妇若是没将月子坐好,便有可能生了一胎即老了10岁,体型也有可能因生 了一胎而变成欧巴桑的身材,女性朋友们,不可不慎!+ h0 t3 b3 V5 f* E( L" R
  人工流产后坐“小月子”的重要性" T& F  Y$ A/ ^4 c( t6 ^* [
  “小月子”的保养好坏,直接影响着女性的日后的身体健康。人工流产虽然是一种 比较安全的小手术,但它对子宫内膜和宫颈都是一种创伤,术后可能发生炎症.月经紊 乱、闭经、宫颈宫腔粘连。继发不孕合并症等。部分女性由于哺乳期怀孕、有剖腹产 史,子宫过度前屈或后屈、患子宫肌瘤及子宫畸形等,增加手术难度,偶而发生流产 不全,子宫穿孔、大出血,漏吸而继续妊娠,给下次妊娠和分娩带来一定影响。据统 计,做过人工流产的女性再分娩时,发生自然流产,产后出血,前置胎盘,胎盘粘连 的几率均明显增高。
加拿大伦敦中文黄页
回复 支持 反对

使用道具 举报

54

主题

569

帖子

0

精华

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1883
威望
1320 点
资产
1420 金币
注册时间
2010-2-16
 楼主| 发表于 2012-6-19 10:55 | 显示全部楼层
加拿大伦敦中文黄页
回复 支持 反对

使用道具 举报

54

主题

569

帖子

0

精华

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1883
威望
1320 点
资产
1420 金币
注册时间
2010-2-16
 楼主| 发表于 2012-6-19 11:40 | 显示全部楼层
第一周(代谢排毒周):   
  餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物     

 
: ?" N: n# N/ V* E8 m% n3 B  T1 T$ @1. 生化汤:
  
0 q- Y# M# f2 z" X2. 麻油炒猪肝  
  ' D5 t8 z- O5 f- O
3. 甜糯米粥:各种粥
  , v, Z3 m9 O, W7 D9 v" y
4. 月子餐前水
  8 P' V1 y' A/ R/ H  ?7 K
5. 薏仁饭:每日两碗(若吃不下请不必勉强) 
  
# x' M! s, H# s6.蔬菜:& |* o: T0 A: A1 ?& _) F
7.醪糟蛋
, I3 r( x% t: P+ q. P* g! X% F5 J" q: O/ t9 a
第二周(内脏收缩周):   
  餐点功能:收缩子宫、骨盆腔   
  着重腰骨复原、骨盆腔复旧,促进新陈代谢,預防腰酸背痛   

   w. e% m6 h) K3 m
1.  生化汤
! s: \1 r: ^/ `" m8 q2.  麻油炒猪腰 
  9 d' s- A) L$ a& G
3.  甜糯米粥或桂圆粥
: H# \/ j$ t; ^8 z9 W# e2 \8 J/ @4. 月子餐前水  
5 e0 t! `! N. b3 y+ e3 \! e5. 鱼汤/鸡汤,  Z+ l) u) e) T5 I
6.木耳煮鸡酒, 姜醋猪脚
- U( }, H: a  {) }' R/ _1 p7.蔬菜" r$ a& J6 N- J9 ~  c( D
; k5 E. p+ x1 S* Q7 `
如果需要的话可以另外添加8.催奶汤(如果不哺乳就这条免了)
加拿大伦敦中文黄页
回复 支持 反对

使用道具 举报

54

主题

569

帖子

0

精华

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1883
威望
1320 点
资产
1420 金币
注册时间
2010-2-16
 楼主| 发表于 2012-6-19 16:02 | 显示全部楼层
加拿大伦敦中文黄页
回复 支持 反对

使用道具 举报

54

主题

569

帖子

0

精华

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1883
威望
1320 点
资产
1420 金币
注册时间
2010-2-16
 楼主| 发表于 2012-6-19 18:21 | 显示全部楼层
加拿大伦敦中文黄页
回复 支持 反对

使用道具 举报

355

主题

6630

帖子

0

精华

论坛元老

皇帝

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
13206
威望
7503 点
资产
3889 金币
注册时间
2009-10-24
发表于 2012-6-20 08:58 | 显示全部楼层
好吃没说的; O- S) A6 X( f1 b" E% ^0 ]
下次还会再定的
提供房间出租,
QQ:276884598
Maurice0519@hotmail.com
519-902-6115
加拿大伦敦中文黄页
回复 支持 反对

使用道具 举报

54

主题

569

帖子

0

精华

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1883
威望
1320 点
资产
1420 金币
注册时间
2010-2-16
 楼主| 发表于 2012-6-21 16:59 | 显示全部楼层
加拿大伦敦中文黄页
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大伦敦华人网

GMT-5, 2025-2-3 07:08

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表