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京县县令(正五品上)
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2楼说得很对
楼上都是热心人。有福啦！
& d7 M; Y7 g( `/ [1 n俺家在温哥华9年多了，此地想找说中文的心理医生比摘月亮还难，俺想大多伦多地区也不会好很多。俺家的家庭医生是俺老婆的在国内时的初中同班好友，人非常好，很有修养和耐心，在俺老婆生老二丫头后，需要心理医生辅导，俺家庭医生找了几次，木有说中文的。好在俺老婆英文够好，找了一个著名的专家，吃药和心理辅导同时进行，一个月就把俺老婆的忧郁症治好啦，医生的2个博士助手天天追踪俺老婆的情况，免费药物和提供治疗期间的各种方便，原因就是看心理医生的中国人太少了，俺老婆成了医生的小白鼠了，不过真的起到了很大的作用。; S! z- p' t( [) f; p/ |
在此俺建议1楼如果英文沟通还可以的话，就通过家庭医生帮助联系心理医生试试，心理医生的主要工作是诊断你的情况，可以提供一些药品并给你机会把心里的情况表现出来，如果实在找不到就找4楼的朋友试着谈一下在电话上，看看有无帮助，千万不要憋在心里，憋时间长了又无人倾诉，一个小火苗就可能引发大火。千万千万。; a6 p5 ^ `6 _& ?
不要小看西方的酒吧文化，白人在无人可以倾诉时去酒吧喝酒并把自己心里话说给陌生人或酒保，喝好啦，说多了，心理舒服了，小费给多哦，回家睡觉啦。
0 P; M- h9 e4 S) l酒可喝，但以俺30年喝酒经验来讲，适度最重要，朋友圈子也最重要。用心去交几个好朋友，开心时喝酒不会醉，悲伤时喝酒有人陪而且还安全。10几年前在旧金山俺们几个喝完后要去市中心打台球，俺揣上了手枪（合法执照买的，但不能随身带），被俺朋友发现强行夺下，到了台球厅老板看俺们喝酒太多，就拒绝俺们打球，当时如果俺的枪还在就有可能出事啦，枪和酒是完全不可以出现在同一个时间段的。所以至今俺还十分感激那些朋友们。
+ l# P! ]8 Y. E! h4 O; c$ T主动交往，小心培养对朋友的感情，不要以吃喝为基础（但在一起吃喝是一个了解的手段），时间长了你会找到交心的朋友，前提是你也要交心。心里能够放着他人，你的心胸就会越发宽阔。4 \, f5 {; O/ M6 z* t- ]# d
祝顺利！ |
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狗仔卡
发表于 2008-3-25 18:23
提升卡
置顶卡
变色卡
发表于 2008-7-13 04:41
