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你做简单的夏季靓菜---香菇冬瓜炖鸭(图)

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论坛元老

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发表于 2009-5-13 13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
继昨天的发面葱花饼 再来一道菜谱 夏天的中午吃不错 清凉去火 养颜美容 ~~~
* U9 ~# W! n5 _首先材料需要
. z5 B' w. n" V4 Q7 r2 E鸭子半只(亚洲超市有卖),葱,姜,蒜,冬瓜,香菇,盐,生抽,胡椒
$ F7 D0 B4 D" W$ K
7 u5 N7 [" g1 F首先将鸭子斩成小块 放在水里煮沸 然后沥干洗干净 这一步是去除鸭子的脏血 使汤的味道更鲜美
  i1 g' ?8 X1 }" y6 i然后把干净的鸭块用生抽盐胡椒拌匀 腌制一下 我们准备做下一步: B( z2 J, c, _: z$ H% E/ A4 V3 h

, o3 `# w. g( F; J5 u; x% w, {& J用平底锅 倒上足够量的油(鸭子要用很多油炒 才会香) 放入姜条和大蒜 爆炒一下 直到香味出来 放腌制好的鸭块 翻炒 直到鸭子差不多都熟了 颜色也上的差不多的时候0 P1 L% W* i/ Q5 c
/ m0 J2 F6 A! E" k' b' u6 Z" {
将砂锅放入凉水 冬瓜去皮切块放去砂锅中 将炒好的鸭块一起放入砂锅中 再将香菇也放入 这样盖上盖子用大火煮到沸腾后 改中小火 煲上一小时到一个半小时左右 看汤汁收的差不多 撒上一把葱花就可以上桌咯~~~1 G/ ^  M) w* q& r8 [& R+ t

+ b* c% D7 m! }- f3 u这道菜 配上昨天做的发面葱花饼 另有一番风味哦 而且相当养颜去火 夏季靓菜

  ~- C% i3 k0 \6 t               
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发表于 2009-5-15 17:13 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃
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文林郎(从九品上)

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发表于 2009-5-15 19:51 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃
7 ?5 A$ I1 m3 s/ H2 G
请教酸梅鸭怎么做?听着很可口:)
春蚕 只因 总在揣想 想幻化而出时 将会有绚烂的翼 和你永远的等待 今生 我才甘心 做一只寂寞的春蚕 在金色的茧里 期待着一份来世的 许诺 [/FONT][/SIZE][/COLOR]
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 楼主| 发表于 2009-5-16 10:31 | 显示全部楼层
鸭子是凉性的,去火,夏天可以多吃一些,作汤是很好的选择,还可以做卤水鸭,盐水鸭,酸梅鸭等就这啤酒吃

9 _) V# j/ |+ x谢谢朝阳大哥加经验值* C2 S1 Q3 k# v0 p
是呀 在北京的时候最爱吃的也是鸭子 白斩鸭 卤水鸭 还有  全聚德(我的心头爱呀呀呀呀~~~)& Z" q6 w# c2 u, ^! M. A' o/ F6 Y
两年没吃到正宗的全聚德了 好怀念哦~~想当初只要一回北京 第一顿 保准儿的 绝对是王府井的全聚德 哈哈~~不行 不说了 说的我晚上都要梦见它了 呵呵 它长的实在是太美丽了 TAN色的皮肤 丰满的身材 哈哈8 l% n% N0 K  k6 ~. p2 W
要是能自己在家做烤鸭就好了 春饼不难做 可是 烤鸭 真不是一般人就能烤出来的
6 W$ z6 w* ^* N8 G, z3 [2 N夏天到啦 大家注意不要上火咯
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