论坛元老
- 积分
- 8725
- 威望
- 7092 点
- 资产
- 6875 金币
- 注册时间
- 2007-4-11
|
本帖最后由 luna 于 2010-3-18 15:26 编辑 1 C7 K0 n" ?/ }; E- p
, l6 B/ c# ]9 G8 f. l1 V& p# z
COSTCO买的牛肉 很便宜 这种肉用于烧烤,煎炒很不错!(可以做烤牛肉串 哈哈~ )
, {# B$ p+ ~% O% P7 s, D
* D8 M8 K! P% L) x1 N- a+ ]一盒两大块,做一块我家就可以吃一个多礼拜呢!
. X; m. M; A! M2 l
# V/ ~. K+ q; q' t9 tANYWAY,在FOODNETWORK找的正宗烹饪这牛肉的食谱,后来发觉,原来圣诞节吃大餐,平时的三明治的MONTREAL SMOKEY BEEF都是大同小异的!外国人的食谱都是很简单明了的,而且方法也是简单的惹人爱!
5 x" y( |$ }" I$ j* O: E& R
, k) Z9 K6 w z3 L: ^首先,烤炉预热到500F$ q% _+ c9 q) R$ l. ~3 f
然后把牛肉放在烤盘中(最好有些深度的烤盘,因为会有牛肉汁出来) 再用这款CLUB HOUSE的MONTREAL STEAK的SEASONING涂抹均匀(买来的时候肉已经用棉线捆绑好了,这样把肉夹紧入味快而且肉质鲜美烘烤均匀,如果觉得棉线太松了,自己也可以再重新把牛肉捆绑一下)
" h. R; X( q0 m/ h2 ] a& w/ S
$ n/ T1 i* b5 G) c放进预热好的烤箱烤30分钟,时间到,关闭烤炉但不要打开,让食材在在烤炉里慢慢COOL DOWN.(外国人喜欢吃里面带血丝的牛肉,可以根据个人喜好调节烘烤时间,不过我烤的是全熟的)% l. k8 g% U5 W2 l v; \8 m
我一般就30分钟关掉烤炉以后就不管它了,什么时候想起来拿出来就好了,大概两三个小时以后就凉的差不多了,而且利用余热也是种SLOW COOK的方法!# m( X. E: {, Y* c) ]& T. t
拿出来切片,平时放冰箱里可以保存两个多星期,做三明治,吃土豆泥,炒饭,炒面,就连泡面你都可以放它,好像浇上大蒜泥加醋汁也变成中国凉菜了啊~哈哈!真的吃法很多而且很美味,主要是~~~无敌简单!!!!& Z; B, m( i) K2 V
. q% N- A6 p. B- r& J
下面放的是烘烤纸 PS:照相技术有限 仅供参考好了! |
|