如何保持健康长寿 ( 1 ) 张双金中医诊所

168canada · 发表于 2016-6-24 15:31

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本帖最后由 168canada 于 2016-6-24 15:55 编辑

忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。人到老年之后，气血亏虚、营养不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中不要受到外界的不良精神刺激。任何人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活、还应保持与周围环境及人群的接触，以保持健康长寿，以延缓心理的衰老过程。

168canada · 发表于 2016-6-24 15:54

避免损害脑细胞的疾病极为重要的。如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是记忆减退及引起老年性痴呆发病的诱因。

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168canada · 发表于 2016-6-26 09:13

本帖最后由张双金于 2016-6-12 05:25 编辑

忌营养摄入不足或维生素缺乏。记忆减退及老年痴呆与饮食有着很密切关系，防止营养不足引起的智能障碍。
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168canada · 发表于 2016-6-26 09:15

忌营养摄入不足或维生素缺乏。记忆减退及老年痴呆与饮食有着很密切关系，防止营养不足引起的智能障碍。

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168canada · 发表于 2016-6-26 09:16

忌营养摄入不足或维生素缺乏。记忆减退及老年痴呆与饮食有着很密切关系，防止营养不足引起的智能障碍。

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