你说话孩子老不听？六个步骤让你永远不用说两遍

冰点

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

当孩子去户外玩儿该回家时，当孩子该上床睡觉时……很多妈妈就开始了重复唠叨、催促的模式，因为要一直提醒孩子去做该做的事情，但是孩子根本没有听进去。如何才能够让孩子认真听你的要求，并且乐意去做呢？本文详细介绍了六个步骤，让你的要求不用再说两遍！其实这六个步骤不是简单、严厉地让孩子一味地学会服从，更是让家长学会言传身教，让孩子学会倾听和尊重。当下次遇到类似的情况时，不妨赶快一试！

　　

　　一、在执行“永远别说两次”之前必须了解的几件事
/ @( U* R* ~; u) P/ j1 d; [: [
　　“永远别说两次”法是一个简单有效的“六步法”，让孩子在90%的时间里，只要你一发出命令，他们就会毫无抱怨地配合你，能更有效地帮孩子养成“配合”这一重要的习惯。要先了解几件事：
  x+ v  m: `! Z5 I
+ |$ x. V5 B! ^  D& A! w0 ]　　

5 r3 P$ O9 M4 M0 L, n( a　　1. 为什么不要反复发出指令？

% t9 m3 F' x9 F% A& `' F# ^) |) c　　当孩子对我们的话无动于衷时，你很可能会更大声、更不耐烦地重复你的指令。这些重复和提醒传递给你孩子的信息就是：他不需要你一开口就闻令即动。你开口说第一次时，他们会对你充耳不闻，因为知道你会重复一次又一次。只有听到我们声音中的很熟悉的尖利的歇斯底里声时，孩子们才会觉得自己必须当心点。
- M% I6 n! \" m
7 C, ^7 ]$ x# y5 E: v6 b　　2. 方法适用于什么时候？
5 \' n5 Z1 K3 I, G& B6 ~& w$ f5 {/ h
　　孩子的行为分开始型行为（孩子没有捣蛋，但是需要接下来做另一件事）；和终止型行为（孩子做了错事或者恼人的事，你希望他停止）。这个方法适用于开始型行为，不适用于终止型行为。
4 M7 G+ a4 n7 F
　　3. 什么时候不能使用？
$ e5 ^: @& ]8 c. x% K
　　如果孩子坐在电视、ipad等显示屏面前时。这种情况，首先你得想办法把所有电子设备关掉；时间紧张，需要马上出门时。一旦启用这个方法，须确保有足够的时间把所有六步都坚持完。
; F& f% N. L' O% J* ?8 N
% c9 C! M, u5 A  v2 Q　　4. 多大年龄可以使用？

　　从孩子大约3岁起就可以开始使用这一方法，因为大多数孩子这个时候心智足够成熟，能理解你要求他们做什么，并能专心足够长的时间，遵守简单的指令。
+ ^; D( X, h. J' U% _8 m; h. b. M
2 e( ]; O. {8 t8 u1 D/ }　　
% o* {- x. C- M7 r
) d/ `+ G; W: q+ J0 V# X　　二、六个步骤让你永远不用说两遍

　　
0 b& r$ g, K8 a* e  S
- r# t: I4 a6 L* [2 R! c4 M; b　　六个步骤，一开始看起来似乎很烦琐，但是随着你练习的深入，所需的步骤将会越来越少，因为孩子会越来越快地配合，而通常，就只用前三步孩子就配合家长了。

　　第一步：停下你正在做的事，走到你孩子那儿去，站着，看着他。

+ o) x: V. p" H4 v: h% [6 s& Y　　

, ]8 j8 A0 o2 T! w) n& g　　你是否曾经人在厨房，从厨房窗户喊你的孩子去做作业或者来吃晚饭？自己在一个房间，却向另一个房间里的孩子问问题？
& ~7 V/ G/ f! M* m/ B3 D
　　孩子看不到我们时，就会很容易无视我们。如果我们自己都不停下手里的事，然后走到孩子身边看着他们，孩子当然不把我们说的话当一回事。要站在孩子们面前看着他们，让他们觉得我们很严肃、很坚决，以此表示“这很重要”。
& w( n& x- m+ D' C8 L% H" c& m9 ?% w
2 y5 R' k; h( J　　第二步：等，一直等到你的孩子停下他手里的事并看着你。
: N, X5 v  S3 F/ U
1 A$ o! G* ]; b5 o/ X1 c0 G; l　　
% [: w2 |3 i4 E
* S- v" ?0 P8 Y- L* o. i6 Y　　你务必确保孩子已经准备好听你讲话，这一步正是让孩子专心于你要说的话。
1 ?  {  M' M$ D& |! r' }+ C; u) Q
　　常见的情况是：孩子们正在专心于画画、写卡片，我们却在这时发话，孩子可能根本就没听，或者很快就忘了你说的什么。你若愿意站一小会儿，等到他抬起头来看着你，就会发现孩子的态度发生了很大的变化。

　　在你等待孩子停下他手中的事抬头看你时，可以用友善的方式表示对他正在做的事很感兴趣，并找点东西“描述式赞扬”他，会促使他向你回以眼神交流。从积极肯定的角度关注他，会让他更愿意取悦你，乐意听话并合作。比如：

　　这个拼图这么多片，你也没有放弃。
: R1 O0 g6 E# M2 u4 r7 J+ Y
　　积木摆放很细心，平衡性把握得不错哦。

　　这本书你都已经读完一半了啊。

* {" I/ b! l8 S' W　　注意不要通过呼叫孩子名字的方式让孩子注意自己，因为家长通常都是要孩子做什么或者不许他做什么的时候，喊他的名字，所以孩子对家长的呼叫会尽量充耳不闻，不能让他马上彻底地集中起注意力。

　　第一、二步能让我们从从容容地专心想想该如何表达这一要求，如何让自己表现得平和、友善、有礼貌。既然我们希望孩子们学得有礼貌，那么我们就要以身作则。
3 |1 u& G5 {, m
  R9 a  P% W5 H　　

1 p2 U5 q* R6 H- Q5 s+ R　　第三步：把要求讲给孩子听，用语简单、表意清楚、只讲一次。

　　
" s. x8 K9 H6 m. J) F2 n$ Z) G; R
; B% H+ U5 u+ K: e　　一旦你把要求清楚明了地表达出来了（要求不能太长，以免孩子变得躁动不安），就不要重复。如果重复要求，就会给孩子传递出这一信息——不必在你说第一次时就听，甚至有可能在你说第四次时也不用听！
1 a) o% d: }1 Q0 s  p0 c9 s
% s. I- V/ M* L$ }　　孩子对自己正在做的事很投入，尤其是当从一件喜欢的事过渡到不吸引他们的事情时，这时可以通过“倒计时”来缓解这个过渡带来的痛苦，这个方法不仅能帮你省时间，还能省掉麻烦和焦躁。

7 o# J% ]1 f6 O　　5分钟之内把乐高积木收好。
; z$ H1 ^3 V" b: |0 W
　　对生性急躁、固执的孩子，先每隔三分钟来一次倒计时，然后每隔两分钟，然后每隔一分钟。每一次，你的孩子都会听见他下一步即将做什么，他的大脑便会对下一步的事情自动产生一幅图像。甚至在他自己都没有意识到的情况下，他的大脑就习惯了这个过渡。当你说“时间到”的时候，或者当计时器响起来时，孩子便已经习惯了必须按你刚才的要求去做，不管你提的是什么要求。

8 q( n" b0 t. @; O- _/ \% V2 y, s+ S　　通过前三步，大多数孩子在大多数时间里都会配合，而如果仍不配合，下面还有三步，可把孩子的反抗抹杀殆尽。
2 u% U/ E. t" U4 J
2 ?7 H7 M* W5 G- |6 }　　第四步：让孩子把要求重复给你听，要求他用自己的话准确、完整地说出来。

　　
) Q5 t3 `# S9 l0 V. c5 X
　　当孩子告诉你他应该做什么时，他的大脑便会自动产生一幅清楚、生动的图片。图片中的他正在做这件事。当孩子听见自己心底告诉自己必须做什么时，便有了主人翁意识。与由你说出要求相比，这样他便更会把这个要求当一回事。

6 a. y$ {3 w  ]　　不要让孩子仅仅只是鹦鹉学舌，因为他们即使没有真正意识到自己要做什么的情况下也能重复。孩子用自己的语言准确地告诉你他必须做什么、何时做、如何做，那么毫无疑问他听见了你说的话并且理解了你的要求。这就会在很大程度上减少孩子找借口。
$ p4 q! X0 E" W& n
　　偶尔在有些情况下，孩子第四步之后仍然不听话，那么家长就该把第五步用起来了。
$ M- \1 Q& ^) q6 N1 p7 d6 r9 z+ U
　　

　　第五步：站着，等他。如果孩子在第四步之后仍没有开始做你要求他做的事，要乐意站着等待。
# S, P3 C- x2 p/ q
5 L0 N- m) Q' Z& l1 H: l1 f( E$ ]　　

　　等待是一个很有效力的办法；等待表明你是认真的。把你站着等待孩子回应的时间当做是一种投资吧，一种很快就会带来“更平和、更轻松、更愉快”的家庭生活的投资。
% ]8 H7 k( w' R8 s: f& f
　　为了减少等待的压力，注意早点开始你所有的日常事务，这样你才能腾出时间进行"六步法" ,而不会觉得自己总是在赶时间。在为数不多的情况下，孩子在第五步之后还是不配合，此时我们就得用上最后一步。
: K8 A- R) U- U9 M& b( m  ~1 Y
- j0 D/ p+ \1 j  V: D6 n! j, V　　第六步：在你站着等待的时候，对孩子朝正确方向迈出的每一小步，不管这一小进步多么微不足道，都要描述式地赞扬他，并且"反思式倾听"他的感受。
8 o+ @' l  l( i- l
　　每天多给孩子一点"描述式赞扬" , 孩子就越会积极地配合家长并展示他们最好的一面。你可以这么说：
, @) c; n/ `% }+ y/ {+ Z' c% q4 [
; S- I5 O+ k+ p, S# u　　你不吵了。

　　你没有走开，这样挺尊重人的。

3 ~. X# a! g# \- I. ]% K0 N　　我看见你已经找到了你的鞋子。
7 |7 v# _8 x! C( z
　　你甚至可以"描述式赞扬"孩子以前的优良行为举止。
9 U6 ~* ?- f* j
: Y8 t2 p: y/ K1 M8 W　　我叫你做什么时，你的动作越来越快了。
+ ^6 g4 ?( ^- ~  ~: y! c: c6 r
　　我今天几乎没听到你抱怨。
  j" e/ |/ u% {( w
　　“反思式倾听”表明你知道孩子不想停下他正在做的事，不想做下一件事。不要争辩，不要给孩子说道理或者训诫他，这些通常都没有用！这样说：
' L% {) ?/ l& Q4 A& Q' c$ P7 ^* d6 L
　　当你想要继续玩的时候却不得不把玩具放一边，这真是扫兴啊。

; m; x( ?5 [3 ~# @) Y& k　　听上去你真的生气了。你不想起床，你可能希望自已能再多睡会儿。

. b% F' t/ E/ l　　你花了那么长的时间才把碉堡建好，你肯定不希望晚饭前要把它拆掉。

' @+ O7 p. n1 V3 p* l　　不用担心这样会误导孩子，让他认为自己不用听从你的命令。相反，这"六步法"让孩子清楚地知道你的命令没有商量的余地。而且"希望"这个词清楚表明了这只是一个幻想，不是真正的选择。

$ c- G2 H1 w- j# m5 d: B4 \+ N& m* T　　为了让效果最大化，你可以把"描述式赞扬"和"反思式倾听"一起用起来。

: r, ~' ]' R: N　　虽然你很可能希望我会让你单独呆着，但是你却没有吵闹，也没有叫我从你的房间里出去。
4 u3 R" p& U& N0 [. U
5 Z8 x, ?  W! Q  i% \2 X1 v　　我看得出来你确实很心烦，因为家庭作业时间到了；但是你没有尖叫，也没有说任何不礼貌的话
$ `3 F3 ^5 ~6 T2 H# L
, Z% F% r8 Z" c6 v; i" d7 Q4 v　　从你把拖车扔进玩具盒的方式，我看得出来你有多么生气，可是你位置没扔对。虽然你是用这种方式告诉我你多么生气，但是你总算知道要收拾东西了。

3 o1 g8 S$ X  \. o2 m2 ?3 a8 N　　当你心无旁骛地站着等孩子的回应时，"描述式赞扬"他，并“反思式倾听”他内心的想法，孩子很快就会积极地回应你。
# k5 }% I3 C; B) H" i& j; G$ e8 f
　　
7 T, E' ^) k, ]5 E5 {# o
　　

7 u: {, ^' {8 i4 h! H+ K. b　　坚持做第六步，直到孩子配合你。他们会配合的，而且往往比想象中来得快。

& F# c5 |4 r5 L( _2 A8 M7 M5 e　　

  r4 [! |# a+ U. D8 A　　"永远别说两次"这一方法通常会起作用，因为没有第七步：放弃。
4 m) g, Q3 H; P7 w/ C: n
* x( a' e8 Y  I) s