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城门郎(从六品上)
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这里就说说它的制作方法,其实真的很简单,就是费点时间而已。
G4 r& t8 m b; C6 u" I咖喱卤调料外购。最好准备一勺奶酪粉,会让味道更加浓香。可以再加少量辣椒粉或黑胡椒粉增味。
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[原料] 大土豆1个去皮,和胡萝卜1根一起切1.5厘米见方的丁; 9 s' u, ~7 w* v6 N+ A7 U& Y( b& W
嫩牛肉(里脊、通脊或肩肉为好,否则嚼不动!)150克,同上切丁;牛肉质量好,菜的味道才够诱人。 0 I% Z9 l. w7 p
小洋葱一个或大洋葱半个,切丝。用得太多则菜肴偏甜。
z: i; q; Z: y这样颜色有黄有红有褐,很漂亮。 # P# k$ _6 o6 e# j+ E& \
如果喜欢绿色可以配几朵绿菜花,先用沸水将它烫熟备用。
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6 E) `) m; K' s/ O[做法]:# ~+ E b1 Y- \) i: T2 ~- i3 @
* z5 d `4 `! ~$ k; j9 A& Y1 锅中放油2茶勺,烧8成热,放肉丁煸炒3分钟,表面变色后捞起。(让牛肉表面蛋白质凝固,避免在后面水煮过程中鲜味过度流失到汤里) 1 i9 p+ X( O8 Y5 S: g
2 锅中余油保留,再添半勺油,加入洋葱丝煸炒到呈半透明状。(让洋葱产生香气,和中国人煸炒葱姜蒜意义相同。) 6 A# ~( p1 n G, {
3 投入胡萝卜丁和土豆丁一起煸炒几分钟,直到产生香气、表面有半透明感觉的时候。
# P; ]' [! H& O _# w$ r) v4 加入600~800毫升水(3~4茶杯,4人份;若是6人份就要放1000毫升水),放入牛肉丁,用大火煮开,然后小火继续煮15分钟。注意控制火候,菜肴表面一定要由汤汁覆盖,绝不能干。
* T! C) ^! s- y2 {# B5 L$ f6 F5 加入咖喱调料,慢慢搅开,(再加一小勺奶酪粉以及少量咖喱粉、黑胡椒粉等)令汤汁粘稠度适当(半流动状态)即可。
; m2 B3 \. K+ z, ^; k. }一般这样一锅菜用4-6人份的调料即可。土豆和胡萝卜大则6人份,否则4人份。不要舍不得调料,放得不够则味道也不够呢。
. l: `0 o2 O0 a5 W6 放调料后继续煮3分钟,注意不停地搅动,让香气充分散发。 ; y0 L+ r! T" T2 d' ?
放入几朵焯过的绿菜花,然后盛到一个大汤碗里面趁热吃就可以啦! , I; Z/ e, g* c% {! Q( u
盛半盘上好米饭,上面浇上几勺咖喱卤,真是香气四溢,让人垂涎欲滴!
?9 D6 e! W4 K7 d- G- d大家慢慢享用吧 |
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