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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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发表于 2010-7-5 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
0 K- I$ W8 f% e9 t$ z$ t# ^2 ~( m  O+ U+ d
在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。
. p( |9 i1 P; Q今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便  m1 f; q* V+ t
其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。9 _- w! V) e/ B4 y& ?
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
8 o7 o5 W  A, V$ K- A 大拌菜.jpg
$ ?% @/ r6 }: R0 z: E  M& [0 g; C( G3 Y; [0 N/ b2 \
9 f8 O! z# R7 \# H& _7 M
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发表于 2010-7-5 19:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna
0 O" [. G4 M% F4 [
/ g/ R+ j  Z  \% u+ |7 l( ?6 S: ~1 J, t% }- v5 W6 O, p
    沙发
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发表于 2010-7-5 20:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 21:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 21:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 21:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛9 e, Y8 i: b) _5 }2 l' v' h
SmallX 发表于 2010-7-5 20:24

. K) E. X; Y2 T% C+ ?' E* R% w' M/ U, g
, @* Y: q, E$ ~, {/ r
    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 22:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 22:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna ) K2 u: Z5 R/ p: i
) K7 R) I& L! `3 W) S; F6 h/ L

; {8 p6 v1 k, J  \. n6 t% C    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna 5 W+ |( U7 N- ]% m3 b" T1 s
, I' E! R) r4 U; q1 O

4 K! ]  e5 f) ^+ B" X3 E    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 23:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 23:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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发表于 2010-7-6 00:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑
; P3 X% ^8 A8 B( x7 Y5 ?! M* T6 j, d$ b% t- }: H* k
我也喜欢大馒头!!4 u* Z0 @, Z& ~; |$ z8 K
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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